郑州军海脑科医院医生

您知道如何更好的预防癫痫吗，在癫痫发作时该做哪些工作呢?相信这些问题是很多癫痫病患者非常关注的。癫痫由于已反复发作，而且治疗的方法单一，所以还需要患者对病情详细的进行观察，下面是医生给出的一些建议:

很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在比较佳状态，所以清晨的适当的锻炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。

癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关郑州军海脑科医院医生，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。

1、先喝一杯温开水:早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水要在早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀:癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后郑州军海脑科医院医生，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。

3、热水擦颈:利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。

癫痫患者早起进行锻炼时主要就是注意上述介绍的几点问题，这样才能保证癫痫不易发作郑州军海脑科医院医生，做好癫痫护理的同时，还要保证科学治疗，关于癫痫的其他问题，如果你想了解，可以点击我们的在线医生进行咨询。

癫痫病专业医院褚长龙主任介绍，脑外伤引发的癫痫，属于颅脑损伤的并发症，一旦发作的话，危害多多。不但可以对患者的心理造成伤害，影响患者的正常生活，而且病情如果加重，还会严重影响身体健康。所以，脑外伤癫痫要及时地预防和治疗，才能将危害降低到比较小程度，保证患者生活的正常进行和身体健康。